benestar 



Nathalie Cornet

Coaching et Préparation Mentale - Île-de-France

Pour un total de 6 évaluation(s).

« TOUS LES PROFESSIONNELS

Nathalie Cornet est issue du monde sportif : handballeuse, golfeuse et athlète de haut niveau en Squash . Coach sélectionneur de l’Équipe de France féminine de SQUASH. Elle possède une solide expérience de la compétition, de l’enseignement et de l’accompagnement de jeunes sportifs et adultes vers le haut niveau. Elle est aujourd’hui préparateur mental sur Paris. D’abord formée en 2008 au coaching-coaching de vie, puis depuis dans différentes techniques tels que la PNL, l’EFT, la PROCESS COM, la Visualisation, la Sophrologie, le Mind mapping, les Motivations Profondes (action Types), Nathalie s’est perfectionnée en préparation Mentale avec J. P. VAILLANT spécialisation golf/tennis et est titulaire d’un diplôme Européen de Préparateur Mental PERF IN SPORTS.


 

Appelez directement Nathalie Cornet, votre coach et préparateur mental  Hauts-de-Seine et sur Paris par téléphone : 06 62 19 03 34

Ecrivez à Nathalie Cornet

@

Nathalie Cornet vous accompagne dans l’optimisation de votre potentiel afin d’atteindre vos objectifs : 
 
-Travail de clarifications d’objectifs 
-Conscience de soi 
-Confiance en soi 
-Concentration, de gestion du stress et des émotions. 
 
Depuis deux ans, elle accompagne des sportifs de tous niveaux mais aussi des personnes non sportives sur des problématiques personnelles s et/ou professionnelles. Nathalie possède déjà une expérience dans le tennis, le golf, l’escrime, la course à pied, le triathlon, le sport automobile et le rugby. 

Nathalie Cornet est Coach Mental dans un club sportif à Vincennes mais se déplace également à votre domicile dans les départements autour de Paris du 91, 92 ou 94. Son travail se résume bien par une phrase de David DOUILLET : « Pour atteindre l’objectif final, je me concentre sur la préparation »

Le coach mental benestar vous accompagne dans différents moments de votre vie, qu'elle soit privée, professionnelle ou sportive. Il sera votre allié inconditionnellement positif et constructif pour vous emmener vers la réussite de vos projets, ceci dans une relation basée sur la bienveillance et la confidentialité.

Le Coaching du changement

·Passages difficiles après échec, rupture, décès, maladie, réorientation personnelle ou professionnelle, changement de cadre de vie, cessation d'activité, soutien à l'adolescence ...

Le Développement personnel

·Gestion du temps, organisation, confiance en soi, mise en conscience des potentiels, connaissance de soi, développement des talents, changement des comportements ...

Le Coaching du sportif

·Reprise du sport après interruption ou accident, ( réathlétisation) préparation à des épreuves d'exception, à des compétitions ...

Le coaching individuel se pratique en séance d'une heure environ. Il nécessite entre 5 et 10 séances, ou plus suivant la problématique. Il peut se faire en face à face et également par téléphone ou par Skype, les deux alternatives pouvant être combinées avec notre coaching sur-mesure par exemple !

Le coaching se pratique de la même façon sur une équipe dans le monde de l'entreprise et dans le monde du sport.





Un mot à dire sur Nathalie Cornet ?

  1. Stéphanie Fernandez dit:

    Comme tous les sports auxquels je touche, je participe pour le plaisir et essaie de dépasser mes limites, sans pour autant chercher le haut niveau. Nageuse et squasheuse surtout, je suis venue à la course à pieds il y a 10 ans environ. Après quelques problèmes personnels, je me suis mise au défi de courir un marathon....même si je connaissais les 10 km, 20 km , semi-marathons, je n'avais aucune idée de comment aborder et réussir cette nouvelle épreuve. Je me suis alors faite aider par Nathalie : préparation mentale, visualisation mentale, travail en "profondeur" sur le ressenti, les sensations.....bref toute une approche inconnue et différente du sport qui a fait que mon premier marathon a été une évidence plutôt qu'une épreuve sportive. J'étais mentalement prête et ai même pu combler mes petites lacunes physiques pour mener à bien cette épreuve reine. Depuis, je me suis servie de cette préparation pour courir un second marathon l'année suivante. Nathalie m'a également grandement accompagnée dans un travail sur la confiance en soi. Confiance ébranlée chez moi lors de problèmes professionnels, des séances d'hypnose et de réflexion m'ont permises de gérer et d'affronter très positivement la situation. Depuis, tout ce travail m'a permis d'être beaucoup plus sereine aussi bien dans ma vie perso que pro ou sportive.....Pour la première fois, j'ai couru ce week-end un semi-marathon de façon très calme, réfléchie et posée, exactement comme je l'avais envisagé, en maîtrisant la course de bout en bout sans jamais la subir. Que de chemin parcouru, grâce à Nathalie qui a su écouter, comprendre et analyser mes besoins et interrogations pour me transmettre et me faire découvrir les clés de la réussite qui étaient en moi. Un travail positif et enrichissant à consommer sans modération.

  2. Valérie Roussilhes dit:

    Je suis golfeuse et Nathalie Cornet m'a accompagné pendant une semaine de coaching intensif alors que je traversais une période un peu difficile au niveau de mon jeu. Après une première phase d'observation, Nathalie a très vite mis le doigt sur le principal frein au développement de mon jeu. Elle s'est ensuite attachée à identifier les méthodologies auxquelles j'étais la plus receptive et nous avons alors travaillé sur des techniques de coaching mental pour m'aider à reprendre confiance en moi et évoluer. Elle a ouvert des portes et m'a donné des clés pour améliorer mon jeu. J'ai été en confiance très rapidement et sa seule présence à mes côtés sur le parcours a contribué a franchir de nombreux caps. Nathalie m'a permis de prendre conscience du fait que je suis une joueuse de feeling plus que de technique. Je devais lâcher du leste sur la technique pour me faire plus confiance et ainsi prendre plus de plaisir sur le parcours. J'attends maintenant la prochaine occasion de pouvoir retravailler avec Nathalie Cornet car son professionalisme et ses conseils sont pour moi l'assurance de passer de nouvelles étapes.

  3. Arnaud dit:

    Nathalie a été entraîneur de squash et coach de mes enfants durant plusieurs années. Elle les a accompagnés lors de compétitions régionales, nationales et internationales. Ses conseils technique, tactique et en particulier sur le mental ont toujours fait la différence et ont permis à mes enfants d'intégrer le top 12 français dans leur catégorie respective. J'apprécie sa qualité d'écoute, sa capacité à adapter sa communication, son analyse très pertinente en match mais également en dehors des terrains. C'est une personne sérieuse, très compétente avec de grandes qualités humaines.

  4. sankhare fatoumata dit:

    Athlete de haut niveau en athletisme. Je cours depuis 7 ans et sans avoir fait appel a un coach mental. J ai fait appel a nathalie lorsque mes entrainements, mes competitions devenaient de plus en plus exigeant . Je souffrais d un manque de confiance en moi. Je devais aller chercher plus loin dans le depassement de soi. une approche psychologique avec un professionnel aguerie , competante, humaine, disponible comme nathalie consitituait un cocktail gagnant. Je la recommande a tous les sportifs et non sportifs qui n'ont pas peur de changer leurs façon d'être.merci nathalie

  5. axel mayoud dit:

    A tous les ages, ses objectifs. j'ai toujours été un grand sportif, depuis peu je me suis mis au squash, et à ses compétitions; N'ayant jamais fais de sport individuel, je me suis vite confronter à certains problèmes mentaux spécifiques aux ces sports de raquette. Avec Nath à mes cotés tout devient plus simple et claire. Associer la compétition au mental avec nath est une source de progression inépuisable et au delà de ça, une source de bien être qui accompagne dans la vie de tous les jours. Sport, vie quotidienne, approche du soi même, compréhension des autres et évaluation des situations en période de stress tels sont tous les points que nous développons et appréhendons ensemble pour une progression et une approche de la victoire sure et zen. En bref, un travaille sur soi, une approche sportive et personnelle pour forger un mental de gagnant.

  6. cedric dit:

    Nathalie a su accompagner mes 2 enfants dans leur approche de la compétition sportive (tennis et hand). Avec son aide, ils ont réussi à mieux définir leurs objectifs, prendre d'avantage confiance en eux et surmonter les obstacles identifiés (gestion du stress à certains moments importants...). Leur collaboration les a beaucoup aidés. Nathalie a également travaillé avec l'un d'entre eux sur son ressenti de l'école. Son expérience de la compétition à haut niveau, ses différentes formations et ses qualités humaines font d'elle une super préparatrice mental, que je vous recommande vivement.

Votre email ne sera pas publié.

Votre note :

@

Île-de-France : Autres professionnels



Benestar ©  - Coaching sportif, mental et nutrition -  Contact